De la découverte à la performance

Vous souhaitez pratiquer l’escalade ou amener vos enfants à la salle, mais vous ne connaissez pas les techniques de sécurité.

Vous pouvez accéder à l’espace bloc (salle Le Labo à partir de 12 ans) chaussons nécessaire 

Vous pouvez accéder aux auto-assureurs automatiques

découvrir l'escalade, seul ou en famille

Apprendre avec Cordéo

Cordeo propose des séances d’initiation collectives tous les premiers samedi du mois à EV3 (Durée. 2h ; réservation obligatoire)

Initiation I

Découverte de l'activité et des bases d'assurage en moulinette (corde déjà posée). Cette séance d'initiation est idéale si vous prévoyez de rejoindre un des cours collectifs que nous proposons, ou poursuivre avec la séance "Initiation II".

Initiation II

Apprentissage de l'escalade et de l'assurage en tête (premier de cordée) afin de s'approcher de l'autonomie en salle. Quelques notions de technique gestuelle de base.

Cours particuliers

Que ce soit en salle ou sur site naturel, que l’on soit débutant ou grimpeur confirmé,  prendre des cours individuels constitue un moyen souple, efficace et sur mesure, pour s’initier et/ou progresser.

Pour ces séances, l’ensemble du matériel vous sera fourni (sauf si vous préférez utiliser le votre (conseillé) : chaussons, baudrier, casque…)

Possible toute l’année, il vous suffit de prendre rendez-vous avec nous et le moniteur saura s’adapter à votre profil.

A noter : pour une séance d’initiation avec corde, et a fortiori si vous êtes 2 ou 3 participants, nous conseillons une séance d’1h30 minimum, afin d’avoir le temps suffisant pour assimiler les techniques d’assurage de base et pour grimper !

Cours collectifs enfants & ados

Nous proposons tout au long de l’année scolaire des cours par petits groupes organisés en tranches d’âges, nous permettant d’adapter la pédagogie des séances à la maturité des participants. L’accent sera mis sur la sécurité et l’autonomie. Parallèlement, nous traiterons les aspects moteurs par des exercices, souvent ludiques, permettant la progression, en utilisant pour support les voies et le bloc.

L’effectif des groupes est de 8 personnes maximum par moniteur, ce qui permet un suivi individualisé et une ambiance conviviale.

Cours collectifs adultes

Nos cours collectifs d’escalade sont ouverts aux grimpeurs de tous niveaux.

Si vous débutez, un cycle de 5 séances vous permettra d’accéder à l’autonomie en salle.

Si vous poursuivez les cours ou êtes déjà autonomes, nous mettrons alors l’accent sur la progression du niveau de difficulté à travers des exercices variés. En fonction du niveau et du souhait des participants, tout ou partie du groupe pourra également aborder des aspects liés à l’entraînement (tactique, énergétique…) ou bien encore à l’apprentissage de l’escalade en falaise.

L’effectif de nos groupes est de 8 personnes maximum par moniteur, ce qui permet un suivi individualisé et une ambiance conviviale.

A noter : Les élèves inscrits aux cours collectifs Cordeo à l’année bénéficient d’un tarif préférentiel sur l’abonnement annuel Espace Vertical, Le Labo ou l’année 3 salles.

Stages

A chaque vacances scolaires, Cordeo propose des stages d’escalade, canyoning et multiactivités autour de Grenoble. Ils se déroulent dans les salles d’Espace Vertical ou bien en extérieur, et sont proposés aux enfants à partir de 5 ans, aux adolescents et aux adultes.

Vous trouverez ici aussi bien des stages de découverte que des stages de perfectionnement très pointus.

Pour tout renseignement ou inscription, concernant les cours, contactez cordéo directement :

Osez l'escalade

De la découverte à la performance